オルビスのプチシェイクは950万個の販売実績を誇る、1食置き換えダイエットですが、
実際にダイエット効果はあるのでしょうか?プチシェイクの口コミや評価をを調べてみました。

オルビス

 

オルビス プチシェイクの特徴

オルビス プチシェイクはプチシェイクの素になるフルーツ味の液体を牛乳に混ぜるだけの手軽さと、 果肉感のあるぷるぷる食感も楽しめる、おいしさが評判のおきかえダイエットです。

ちなみにオルビスのプチシェイクを冷蔵庫で冷やすとぷるぷる感が アップして満足感もプラス!是非お試し下さい。

料金は1食当たり210円(キャンペーン中の現在は190円)なので、 オルビス・プチシェイクの費用は1月約6000程度。 おきかえダイエットとしては、安い価格も人気の理由のひとつです。

オルビス プチシェイクは 味と手軽さ、値段のバランスのいい置き換えダイエットといえるでしょう。

選べる味が8種類(各一箱7食入り)
・フレッシュストロベリー味 147kCal ・まろやかバナナ味 147kCal
・マスカット&アロエ味 144kCal ・ミックスピーチ味 149kCal ・パイン&マンゴー味 157kCal
・みつりんご味 147kCal ・ミックスベリー味 151kCal ・オレンジシトラス味 149kCal

※1食分のエネルギーは牛乳100ml(約69kCal)を含んでいるので、 プルシェイク自体のカロリーは約75kCal~88kCalということになります。


オルビス プチシェイクの効果

オルビス・プチシェイクの効果については、他の置き換えダイエット同様、 継続できるかどうかにかかっています。 そして、置き換えダイエットを継続させるポイントは、味・価格・手軽さ・ 腹もち(満腹感)です

おいしさが好評なオルビス・プチシェイクの味は◎です。また、手軽さと 価格についても口コミ評価の高いダイエットです。 問題は多くの方が体験談で語っているあまり腹もちがよくないという点です。

オルビス・プチシェイクの効果を実感できなかった方の多くは、 この満腹感のなさが原因で挫折してしまっているようです。 逆に言うと、少食の方や忍耐力の強い方には、おすすめのダイエットだとも いえるでしょう。

また、オルビス プチシェイクの効果を計算で表わすと、 例えば約750Calのパスタランチを オルビス・プチシェイクに置き換えれば、1日の摂取カロリーを600カロリー減 らせることになります。 経済的にもパスタランチが800円なら1日600円浮くことになりますね。 この数字は毎日ジョギングなら約1時間15分、水泳で約1時間40分ほどの 消費カロリーに匹敵します。

つまり、1ヶ月にすると摂取カロリーを約18キロカロリーも減らすことが できるということです。面倒なカロリー計算をしなくていいのもうれしいですね。


オルビス プチシェイクの口コミ

口コミ1
「フルーチェに似た味は美味しいのですが、全然腹持ちしないし、 満腹感も無いので、私の場合、置き換えダイエットとしては無理です。 食欲のない時や遅い夕飯には良いと思いうのですが・・・。」

口コミ2
「腹持ちは期待しないほうがいいです。私は2時間くらいでお腹がすいちゃうことも たびたびでした。しかし、味・値段・手軽さのバランスがいい商品なのででリピートします。」

口コミ3
「液体なので混ざりやすく、他社の置き換えダイエットに比べ使い勝手が良く、 継続しているうちに胃が小さくなったのか、あまり我慢しなくても 続けられました。」

口コミ4
「かなり美味しいですが、満腹感はありませんので、これで ダイエットをしようと思うとかなり忍耐力が必要です。ただし、 ダイエット中の肌の調子もよく、栄養補給の面ではおすすめです。」

オルビス プチシェイクの口コミ体験談をみていると、多くの方が味に対して 高く評価していると同時に、満腹感のなさを強調しています。 オルビス プチシェイクに関しては、腹もちの悪さを耐える忍耐力 も必要だという印象をうけました。

どんなダイエットでも同じですが、やはり「痩せたい」という気持ちがないと なかなか継続は難しいかもしれません。 しかし、短い期間利用することで胃を小さくして、ダイエットを楽にしたり、 食欲の暴走を抑えたりするために、オルビス プチシェイクを利用するというのも いいかもしれません。

 

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